【12博官网】读书吃好情绪高 3大法宝防痴呆

本文摘要:英国《每日电信报》8月6日报道,当天发行的《英国医学杂志》发表的新研究说明了避免痴呆症的三大法宝。

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英国《每日电信报》8月6日报道,当天发行的《英国医学杂志》发表的新研究说明了避免痴呆症的三大法宝。新研究由法国国家医学研究院神经心理学家克伦里奇博士领导完成,研究对象为法国南部1433名70多岁老人。

研究人员告知参加者的生活方式、病史和教育背景,完成了读者的测试。结果显示,智力训练的多少对痴呆症患病的概率很高。

读者测试成绩低的老年人,痴呆症的发病率减少了18%,抑郁症导致痴呆症的危险性减少了10%,每天吃水果蔬菜约2次的人,痴呆症的危险性减少了6.5%,糖尿病导致痴呆症的危险性减少了5%。里奇博士认为,防止痴呆症的好方法是保持大脑活跃,不想低落,不吃含蔬菜的健康饮食。如果年轻人需要控制,世界痴呆症患者将增加数百万例。

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